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Le métabolisme, la nutrition et la longévité reposent sur des mécanismes précis, souvent mal compris. Ces ebooks proposent une approche différente :
prendre du recul, sortir des idées reçues et mieux comprendre comment le corps fonctionne réellement.
Des contenus clairs, issus de la recherche américaine, traduits en français pour t’aider à construire une vision plus juste de la santé et de la performance.
Longévité et force : pourquoi les personnes
âgées deviennent-elles faibles ?
L’hypothèse glucidique de l’obésité
et des maladies chroniques
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