Comprendre l’addiction au sucre comme un trouble neurologique acquis… et comment la rendre réversible. Et si ton rapport au sucre n’était ni un manque de volonté, ni un défaut de discipline, mais le résultat d’un programme neurologique appris ?

Cet ebook renverse complètement le discours culpabilisant autour du sucre. Ici, on ne parle pas de calories, de triche ou de “juste équilibre”. On parle du cerveau, de ses circuits de récompense, de dopamine, d’anticipation… et de la manière dont l’environnement moderne a transformé le sucre en superstimulus addictif.